Điều dưỡng
Chăm sóc sức khỏe cơ bản bao gồm các biện pháp duy trì và bảo vệ sức khỏe hàng ngày, như ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, giữ gìn vệ sinh cá nhân, kiểm tra sức khỏe định kỳ và quản lý căng thẳng. Điều này giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Read More
